BENEFICIOS DE PILATES

Un ejercicio para todos

PILATES PARA REHABILITACIÓN

El Método Pilates se inició como una solución de rehabilitación para personas con dolor y lesiones

El ejercicio pre y post parto es esencial para el bienestar las mamas y sus bebes.

Pilates lo dijo mejor “La buena condición física es esencial para la felicidad”

Alivia el estrés y la ansiedad del día a día